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티트리, 사이프러스, 스피어민트 오일을 여름에 사용하기 좋은 이유
아로마테라피는 천연 에센셜 오일의 치유력을 활용하여 건강과 웰빙에 도움을 주는 전통적인 치료법입니다. 여름, 높은 온도와 습한 공기로 인해 몸과 마음에 여러 가지 불편함과 스트레스가 발생할 수 있습니다. 이러한 여름철 특성상, 특정 에센셜 오일들은 그 효능이 더욱 돋보이게 됩니다. 이 중 티트리, 사이프러스, 스피어민트 오일은 연구와 실제 경험을 통해 그 효과가 입증된 세 가지 중요한 오일입니다. 이 세 가지 오일이 여름에 어떤 이점을 제공하는지, 그리고 그 뒤에 숨겨진 과학적 근거와 연구 결과를 통해 알아보겠습니다. 티트리 오일: 티트리 오일은 그 항균 및 항염 특성으로 유명하며, 여러 연구에서 그 효능이 확인되었습니다. [1. Carson CF, Hammer KA, Riley TV. "Melaleuc..
2023. 8. 11.
